Informações.
A Ethika Suplementos Alimentares é a 1a empresa nacional a obter a liberação do registro da Creatina pela ANVISA.
Com alto teor de pureza, a Creatina Ethika garante um produto isento de contaminação.
Para quem busca aumento de potência e ganhar força, a Creatina Ethika é o suplemento ideal.
Abaixo você pode conhecer tudo sobre a Creatina: sua função, como utilizá-la em seus treinamentos, como ela reage no organismo ao ser absorvida, entre muitas outras informações.
A Creatina Ethika é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina. Possui efeito cientificamente comprovado sobre o ganho de massa magra e aumento de força e potência muscular, desde que seu consumo esteja associado a um programa de exercícios com os mesmos objetivos. O teor de pureza é determinado por espectrometria de massa com ionização por electrospray.
Este produto é livre de contaminantes e não provoca danos à saúde. As rigorosas técnicas de produção GMP (Good Manufacturing Practices ou Boas Práticas de Fabricação) e frequentes auditorias asseguram um produto livre de qualquer contaminação ou adulteração.
Composição.
Composição da
Creatina Ethika: 
*Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.
Como Usar .
Modo de Usar a Creatina: Nos primeiros 5 dias de uso, faça uma saturação, com 20 gramas por dia. Tome 1 colher de chá cheia (5 gramas) 4 vezes ao dia, de manhã, ao meio dia, à tarde e à noite. Misture com 250 ml de água ou suco e mexa até dissolver. A partir de sexto dia de uso, faça a manutenção, da seguinte forma, quando treinar tome 1 (uma) medida (colher de chá) antes do treino e outra após o treino; quando não treinar tome apenas uma medida ao dia. A creatina pode ser usado junto com outros suplementos, como aminoácidos, bcaa, proteína do soro do leite e outros. A saturação é uma fase muito importante nos resultados finais da creatina, portanto, dê uma atenção bem especial a esta fase. Resumindo: 20 gramas por dia, nos primeiros 5 dias; depois 10 gramas por dia, quando treinar e 5 gramas por dia, quanto não treinar.